Cet homme avait une perte de poids de 165 livres et culturisme

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a pris comme un garçon, Dean Koenig a lutté avec son poids. Grandir à Cabramatta, en Australie, a été souvent choisi au Koenig à l’école pour sa taille, ce qui a conduit à la prise de poids encore plus dans l’adolescence. Choses sont allées de mal en pis pour Koenig après qu’un accident de voiture a presque tué. Dans sa convalescence, lui a dit peut jamais Koenig exécuté à nouveau, et il a touché son point le plus élevé sur l’échelle des 341 livres.

mais n’est pas le genre de gars Koenig qui renoncer facilement. Par la seule force de volonté et un peu d’aide de professionnel-Koenig n’a pas seulement attiré par une perte de poids de 165 livres, mais il également gagne concours de culturisme gauche / droite.

comme un jeune homme, Koenig a décidé de changer la vie pour le mieux.

-J’ai quitté l’hiver d’école 18, et cela a été le changement de mode de vie, j’ai besoin, dit-il de santé de l’homme . « Il m’a forcé à obtenir en forme et actif. Et camaraderie de l’armée m’a permis de se sentir inclus et faire des amis. »

au moment où il me sentais bien physiquement et mentalement. Toutefois, il a été forcé à quitter l’armée après avoir subi une blessure au genou, mais rapidement pour accomplir le travail comme un gardien de sécurité dans les sports de Bankstown. Il y rencontre sa future femme et a commencé son voyage pour devenir un entraîneur personnel certifié.

mais en août 2010, Koenig a été son vélo au travail lorsqu’il a été heurté par une voiture, et tout son dur labeur est venu à un arrêt brutal.

« c’était une expérience à plusieurs niveaux qui change la vie », dit-il. « Il a fallu chirurgie, réadaptation et physio récupèrent après l’accident. Qui a conduit à la dépression et beaucoup de temps passé à la maison, manger, boire et ne pas être capable de se déplacer beaucoup. »

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n’était pas longtemps avant que Koenig frappé 341 livres marque. Après une opération, médecins dit Koenig, il ne pourrait pas réexécuter, ou jamais soulever des poids au-dessus de sa tête. Si endommagé, il n’était pas au courant de la gravité, il a été jusqu’au jour où il pencha pour attacher leurs propres chaussures et éclata en sueur.

« Je ne pouvais pas croire comment j’avais reçu, » dit-il.

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Dean Koenig

« a été quelques jours très sombres mentalement, qui avant l’accident, j’ai été en cours de rédaction pour être un entraîneur personnel, » Koenig a dit. « Running et musculation a été ma vie et l’avenir. Alors j’ai décidé que je n’allait pas prendre les conseils des médecins comme parole d’Évangile et était déterminé à faire tout ce que j’ai pu pour leur prouver le contraire. »

pour démarrer, Koenig réunis des chiropraticiens a-Team, des formateurs et des kinésithérapeutes. Après quelques mois a été en mesure de renoncer à son bâton de Koenig et se déplacer librement. Mais il ne suffisait pas pour lui.

« J’étais déterminé à se remettre en forme et compléter mes compétences de remise en forme », dit-il. « Il a fallu des mois et des mois de dur labeur, mais j’ai pu voir tombent les kilos et j’ai commencé à me sentir normale à nouveau.

he suis arrivé tout d’abord en marchant. Puis exécutez. Donc finalement, ajouter dans une routine de poids. Quand il a déposé tous les aliments de confort tels que frites et hamburgers dont il pensait qu’aidé de sa dépression, mais rend en fait pire. Au lieu de cela il a ramassé plus sain des protéines et des légumes pour remplir la plaque. Après trois ans la Koenig a chuté de frapper 176 livres son nouveau porté à 165. Mais il n’est même pas la meilleure partie. En 2013, il commence son premier travail de formation personnelle.

« je me souviens sentiment si heureux quand j’ai enregistré mon premier client. C’était un rêve, « a-t-il déclaré.

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Dean Koenig

son premier client se trouve être également un coureur, alors Koenig a pris comme une occasion de repousser ses propres limites et conduit son premier a couru après sa blessure en 2014. Où l’homme fini qui a été dit qu’il aurait jamais marcher à nouveau un demi-marathon.

« J’ai été époustouflé par ce que j’ai accompli jusqu’ici, mais je voulais pousser pour suite. l’étape suivante a été de préparation pour un concours de culturisme, » dit-il.

Koenig préparée en travaillant son chemin jusqu’à des poids lourds et la sculpture du corps. En 2015, il participa à la catégorie des moins de 80 kg dans le culturisme ANB Victoria Fitness Craze compétition à Melbourne. Là, il est reparti avec le prix de la troisième place avec les plus inspirants et le plus grand potentiel.

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Dean Koenig

« tout ce que je voulais était de rivaliser », dit-il. « Je n’imaginais pas repartir avec un lieu et bien plus encore. »

depuis lors, Koenig a continué à participer à des neuf concours en un peu plus de deux ans. En 2017, il a même gagné le moins de 90 kg catégorie compétition Victoria ANB Regionals Body Building.

« remise en forme, c’est ce que j’aime et aider les autres sur la route, » dit-il. « Je sais comment ils pensent de leur perte de poids, body sculpting, ou plus, j’ai passé par là que nous aider à traiter avec les clients sur le plan personnel ».

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Dean Koenig

les gens vont à travers un voyage que Koenigs aura toujours de bons jours et mal, dit-il, mais en fin de compte, gagnant vaut la lutte.

« Soyez fidèle à vous-même et continuez toujours, peu importe ce que la vie vous jette, » a déclaré Koenig.

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