Chris et Liam Hemsworth deviennent compétitifs tout en travaillant ensemble – Perdre du poids

Entrainement pour perdre du poids et sculpter son corps cliquez ici


Première mondiale des studios Marvel à Los Angeles

Charley GallayGetty Images

Les frères Hemsworth ne sont pas en reste en ce qui concerne leur physique, et nous savons maintenant pourquoi: apparemment, une bonne dose de rivalité entre frères et sœurs entretient la motivation de Chris et de Liam lorsqu'ils travaillent ensemble. Dans une vidéo qu'ils ont tous les deux partagée sur Instagram ce week-end, un ami commun a commenté la beauté de Liam, incitant Chris à être compétitif dans son entraînement.

Dans un message sponsorisé pour Sipp, la marque de boîtes d'abonnement végétalienne, un visiteur invisible effectue une livraison, offrant tout d'abord la boîte à Chris, avant de se tourner vers un Liam torse nu (et incroyablement déchiré) et de la lui offrir à la place, en disant: "Regardez le corps là-dessus! " C’est suffisant pour contrarier Chris et le faire travailler avec une vigueur renouvelée. Évidemment, tout était amusant, mais malgré tout, il n’ya rien qui cloche dans une petite compétition saine.

Cela dit, si vous vous sentez jaloux que votre compagnon d'entraînement semble faire de meilleurs progrès que vous, c'est tout à fait naturel. "Tout le monde réagit différemment au stimulus auquel vous le soumettez", déclare Mike Clancy, C.S.C.S, entraîneur personnel à New York. "Si deux personnes font le même exercice pour le même nombre de représentants et le même volume, vous obtiendrez deux réponses différentes … Tout le monde souhaite toujours avoir un peu de ce que quelqu'un d'autre a."

Et si vous recherchez un nouveau partenaire de gym, vous pourriez en réalité tirer avantage de la recherche de quelqu'un de plus fort que vous. Une étude de l’Université du Kansas indique que si vous travaillez avec un élève qui est 40% plus fort que vous, vous finirez par vous pousser 90% plus fort.

Comment perdre du poids et se raffermir en quelques semaines seulement : cliquez ici