Comment sortir comme bisexuel à votre femme ou votre petite amie – Perdre du poids

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L’honnêteté est la meilleure politique, mais pouvez constituent une menace pour votre relation, surtout si vous communiquez avec une amie ou une épouse de longue date en tant que bisexuelle. En fait, dans son livre Femmes dans les relations avec les hommes bisexuels: Hommes bisexuels par femmesMaria Pallotta-Chiarolli, PhD, note que environ un tiers des femmes se séparent de leur partenaire (masculin) immédiatement après avoir été déclarées bisexuelles.

Cela ne signifie pas que vous devriez garder le secret – cela fait partie de ce qui vous rend vous! «Il est difficile d’avoir une relation merveilleuse lorsque vous cachez un élément important de votre identité», explique Gail Saltz, MD, professeure agrégée de psychiatrie à la faculté de médecine Weill-Cornell de la New York Presbyterian Hospital. "Tu auras l'impression qu'elle ne t'aimera peut-être pas si elle savait qui tu es vraiment, et cela crée un mur et une insécurité. Il est préférable de trouver quelqu'un qui peut t'aimer, tout le monde."

Vous devez penser à la façon dont vous communiquez avec votre partenaire, car cela peut faire la différence entre embrasser votre identité ensemble et une rupture amère. Il y a cinq choses à garder à l'esprit lorsque vous communiquez avec votre partenaire bi.

Réfléchis pourquoi tu veux lui dire.

Est-ce que vous lui dites parce que vous voulez avoir des relations sexuelles avec un autre homme? Si tel est le cas, vous ne vous contentez pas de devenir bisexuel, vous lui dites également que vous souhaitez une relation ouverte ou polyamour. (C’est une autre boîte de Pandore que vous allez devoir affronter.) Ou êtes-vous en train de lui dire parce que vous pensez qu’il est important qu’elle connaisse cet aspect de votre identité? Vous l’aimez toujours et voulez continuer à être monogame, vous ne voulez pas qu’elle lève un sourcil quand vous commencez à regarder Course de dragsters de RuPaul avec un nouveau groupe d'amis gays. Pourquoi vous lui dites que cela aura un impact sur ce que vous lui dites.

«Mon conseil le plus important est de déterminer à l’avance ce que vous ressentez», déclare Caroline Madden, PhD, thérapeute matrimoniale et familiale agréée. «Allez en thérapie … Les hommes aiment utiliser leurs partenaires féminines comme caisse de résonance pour exprimer leurs émotions. Ce n’est pas quelque chose que vous apportez à votre femme et qu’elle vous aide à comprendre. Vous devez savoir ce que vous êtes, ce que vous voulez et l'impact que cela pourrait avoir sur votre partenaire. Essayez de ne pas être absorbé par vous-même, surtout si vous le dites à votre femme. Cela la frappe énormément. "

Elle est parfois jalouse

BernardbodoGetty Images

Soyez direct.

Ne dites pas: «Je pense que je suis peut-être bisexuel». Si vous semblez confus ou incertain de vous-même, elle pourrait en profiter pour mettre en doute votre sexualité. Vous pouvez recevoir des réponses telles que «Oh mon dieu, vous êtes en fait juste gay!» Ou «Non, vous êtes tout simplement confus». C’est pourquoi vous devez dire sans équivoque: «Je suis bisexuel. Je suis attiré par les hommes et les femmes. "(Si vous êtes attiré par les non-conformistes, dites-le aussi!)

Expliquez que vos attraits n’ont rien à voir avec vos sentiments pour elle.

"Vous devriez savoir que votre partenaire va probablement être fâché par la nouvelle, et elle pourrait très bien le prendre personnellement, pensant qu'elle manque de quelque chose ou qu'elle n'est pas assez désirable pour que vous souhaitiez être avec elle exclusivement", dit-elle. Dr. Jane Greer, Thérapeute conjugale et familiale basée à New York.

Vous devez mettre ces inquiétudes au repos dès que possible. Faites bien comprendre que ces attractions existent indépendamment d'elle. Tu l'aimes toujours. Tu veux toujours être avec elle. Vous lui dites cela parce que vous voulez être honnête sur vous-même afin que vous puissiez avoir une relation authentique fondée sur l’honnêteté.

"La meilleure façon de discuter de cela est d'être honnête et rassurant", explique Greer. “Dis quelque chose comme:“ C’est moi, mes préférences et mes désirs. Ce n’est pas un reflet de vous et de votre attrait pour moi. Vous êtes extrêmement attrayant, mais pour moi, la polyvalence du genre est très attrayante et très excitante. Et c’est complètement séparé de mes sentiments pour vous. »

Couple d'âge mûr ayant un café ensemble à la maison

Dean MitchellGetty Images

Donnez-lui le temps de traiter.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'elle soit complètement compréhensive après une conversation; cela va être une conversation en cours.

“Soyez prêt pour une réaction négative. Après tout, elle n'a pas eu le temps de traiter. ”Dit Saltz. «Laissez-la poser des questions, écoutez-la, répondez-leur honnêtement. Ensuite, donnez-lui le temps de traiter cette information et de revenir avec des questions et des réflexions. "

Sache que tu peux la perdre.

Comprenez que certaines femmes ne seront pas capables de gérer votre attirance pour les autres sexes et pourraient ne pas être en mesure de maintenir votre relation en sécurité. Ces femmes vont choisir de partir.

Cependant, "beaucoup de femmes ne comprendront pas seulement, elles se sentiront plus proches de vous et vous soutiendront davantage pour votre honnêteté, votre transparence et votre identité," dit Saltz. Elles seront vos plus fidèles supporters. "

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