Devriez vous avoir peur du cholestérol sur la diète faible en glucides ? -Régime alimentaire médecin

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il est âgé de 48 ans, un exerciseur régulier et il se trouve être également sur le régime cétogène riche en matières grasses. C’est ce qu’on appelle un scan DEXA. Il s’agit de son DEXA scan montre sa composition corporelle. Les zones bleues représentent la masse maigre et la zone représente la graisse.

donc je ne comprends pas, pourquoi est ce mec comme trop d’un risque médical pour garantir ? Eh bien, c’est son taux de cholestérol. Il s’agit de ses résultats des tests réels, l’assureur utilisé pour prendre sa décision, et voici les valeurs américaines.

et sur le côté droit vous pouvez voir les sites de référence par défaut, comme ses valeurs étaient censés refléter. Basé sur ces sites de référence son LDL 6,7 ou 259 en unités américaines est où il venait de décoller.

la compagnie d’assurances était inquiet que ce taux élevé de LDL causerait lui d’avoir une crise cardiaque. Après tout, plaques d’athérosclérose sont remplis de LDL-cholestérol ainsi que des niveaux élevés doivent faire les choses ?

non, ce point de vue myope ne tient pas compte du fait que les LDL et le cholestérol est essentiel pour une bonne santé. En fait, ils sont essentiels à la vie tout court. LDL peut aussi être bon pour vous et il peut aussi être mauvais et le processus de bon LDL est mauvais LDL n’est pas alimenté par des matières grasses dans l’alimentation.

il est alimenté par les glucides. C’est parce que les hydrates de carbone même ce qu’on appelle des hydrates de carbone complexes en bonne santé, ils sont littéralement faits de sucre, séquencées ensemble de molécules de glucose. Et quand vous mangez des glucides que même glucose dans la circulation et où il peut endommager les particules de LDL.

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