Les 7 meilleurs racks d'alimentation domestique pour 2019 – Perdre du poids

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Erik IsaksonGetty Images

La salle de gym à domicile peut être l'endroit idéal pour transpirer.

Il existe de nombreuses bonnes raisons de s'entraîner à la maison: pas de temps de conduite, pas d'attente pour l'équipement, liberté de faire de l'exercice à tout moment, etc. Vous bénéficiez de ces avantages, mais travailler à la maison signifie aussi souvent se passer des avantages d'un abonné à un centre de conditionnement physique. C'est-à-dire la grande variété d'équipements de musculation généralement disponibles dans votre club local.

Plus maintenant. Si vous êtes en mesure de gérer les coûts et que vous avez l’espace, construisez votre gymnase à domicile idéal, en commençant par l’un des meilleurs investissements que tout haltérophile peut faire: un rack de puissance (parfois appelé cage de puissance). Cette pièce essentielle d’équipement de gymnastique à domicile est proposée à différents prix et comprend une gamme de fonctions allant de l’essentiel à la base, en passant par toutes les options. Décidez quelles fonctionnalités vous intéressent le plus et faites vos achats.

Pour commencer votre recherche, nous avons rassemblé six des meilleurs racks d’alimentation domestiques du marché.

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Banc de musculation et de cage complet Marcy Pro

Marcy Fitness
amazon.com

619,99 $

C'est la cage de puissance ultime. La cage pleine de Marcy Fitness pro (mesure 61 po L x 71,75 po P x 86,75 po H) comprend un banc ajustable, une station d’entraînement pour haltères, une barre de trempage, une barre de traction et même une station de déroulage arrière. Comme avec la plupart des baies et cages d'alimentation, vous devrez acheter des plaques de poids et des barres à disques, mais vous pouvez obtenir ce système d'entraînement robuste pour moins de 700 dollars.

Yaheetech Réglable Squat Rack Set

Yaheetech
amazon.com

69,99 $

Vous recherchez un rack à faible encombrement qui peut encore servir de station de musculation fiable? Cet ensemble de supports ajustables peut supporter vos poids, mesurant à 21,5 "(L) x 20" (L) x 44-70 "(H), mais reste facilement manoeuvrable lorsque vous ne travaillez pas. Vous ne recevrez pas les cloches et les sifflets qui accompagnent certaines de ces autres plates-formes, mais les minimalistes apprécieront l'espace économisé.

SML-2 Rogue 90

portefeuille de voyous
roguefitness.com

445,00 $

Rogue est l’une des marques de rack les plus réputées, et ce support de 90 cm est un excellent moyen de marquer leur qualité et leur fonction (vous devrez toutefois acheter séparément un banc, une barre et un plateau de poids). À 49 ”W x 48” D x 98 ”H, ce rack est assez compact, vous pouvez donc facilement l'insérer dans votre garage. Choisissez entre une barre de traction maigre / fine entièrement intégrée ou une barre de traction simple de 1,25 po.

Cage de monstre de musculation

Steelbody
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699,99 $

La force de cette plate-forme de service intensif est évidente d'après son nom, car elle est construite en acier solide. Outre le stockage du poids, il existe une barre de traction, des barres d'immersion et même des stations pour attacher des bandes de résistance afin de varier vos entraînements avec haltères.

CAP Rack d'exercice pour casquette avec capuchon orange

CAP Barbell
amazon.com

107,99 $

Pas de fioritures ici. Ce support pour rack électrique CAP Barbell est destiné aux personnes qui recherchent un équipement de base de qualité qui ne casserait pas leur tirelire ou ne prendrait pas beaucoup de place (mesure 46 po L x 30 po P x 85 po H). Vous n’obtiendrez pas de bancs, d’haltères ni d’équipements fantaisistes, mais vous pourrez pratiquer des squats (jusqu’à 500 livres) et des tractions à la barre. Comprend une barre intégrée et un stockage de poids pour maximiser l'espace.

Power Rack Valor Fitness BD-7 avec attache LAT et station de relevage

Valor Fitness
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438,98 $

Supprimez les accroupissements, les tractions, les compressions latérales, les extensions de triceps et plus encore avec le portoir d'alimentation BD-7 de Valor Fitness (63 po L x 58,125 po D x 85 po H). Rangez facilement les plaques de poids et les haltères, et ajoutez une variété d'accessoires tels que des poignées d'immersion, des loquets de barre de sécurité et des barres de flexion (vendues séparément). Bonus: la barre de traction intégrée comprend des poignées moletées pour vous aider à vous accrocher.

Système de cage pliable Marcy Pro

Les autres options à faible encombrement de la liste offrent uniquement les éléments de base – mais ce rack, qui peut être replié sur lui-même pour le ranger plus facilement, offre à peu près toutes les fonctionnalités que vous pouvez demander dans un rack à la maison: une station de lecture, barre de traction multiple, stockage du poids et un banc. La plate-forme n'est pas tout à fait petite, mais lorsque vous avez affaire à autant de stations, tout moyen de gagner de la place est le bienvenu.

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