Les deux tiers des écrans solaires pourraient vous faire mal, selon le rapport 2019 du groupe de travail sur les écrans solaires d'EWG – Perdre du poids

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Homme debout sur la plage et appliquant une crème solaire au bras

Frédéric BassGetty Images

L’été est chaud et le débat sur la façon de se protéger du soleil est encore plus chaud. Le groupe de travail sur l'environnement a publié aujourd'hui son Guide des écrans solaires 2019, le 13th rapport annuel du genre – et il constate que les deux tiers des produits de protection solaire sur le marché "offrent une protection inférieure ou contiennent des ingrédients inquiétants". Mais tout le monde n'est pas d'accord pour dire qu'il faut avoir peur.

Le rapport évalue la sécurité et l'efficacité de plus de 1 300 produits de protection solaire, y compris des écrans solaires, des hydratants et des baumes à lèvres. "Un peu moins de 60% des produits que nous avons évalués contiennent des ingrédients qui, selon la FDA, ne disposent pas de suffisamment de données toxicologiques pour déterminer s’ils sont sans danger et / ou efficaces", a déclaré Nneka Leiba, directrice du programme Science du mode de vie sain d’EWG.

La FDA a créé une proposition de nouvelle réglementation sur les écrans solaires en février de cette année. «Leurs recommandations vont tout à fait dans le sens de nos recommandations depuis 13 ans», déclare Lieba. «S'ils agissaient comme prévu, ils déplaceraient absolument notre marché des écrans solaires là où il devrait être», dit-elle. "Le fait que 12 des ingrédients actifs que nous utilisons presque tous les jours ne disposent pas de suffisamment de données toxicologiques est épouvantable."

Parmi les préoccupations du groupe de travail électronique:

  • De nombreux produits contiennent des ingrédients «inquiétants», tels que l'oxybenzone, un produit chimique présenté dans une étude réalisée plus tôt cette année et qui a révélé que les gens l'avaient dans le sang après seulement quatre jours d'application. Le groupe le considère comme un perturbateur hormonal potentiel et cite des études négatives sur ce produit chimique, notamment des recherches liant des taux plus élevés d'oxybenzone dans le sang des garçons adolescents à des niveaux plus bas de testostérone. Le groupe recommande d'éviter les produits contenant de l'oxybenzone et souligne que les crèmes solaires minérales – celles contenant du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc – sont généralement reconnues comme étant sûres et qu'il en existe beaucoup sur le marché.
  • Les produits SPF supérieurs à 50+ procurent aux personnes un faux sentiment de sécurité, ce qui vous conduit à les appliquer moins ou à rester plus longtemps à l’extérieur et à causer davantage de lésions cutanées.
  • Les écrans solaires en aérosol et en poudre peuvent pénétrer dans les poumons si les particules sont suffisamment petites. Mais à l'heure actuelle, peu de tests ont été réalisés sur la taille des particules, aussi le groupe de travail électronique recommande-t-il d'éviter les pulvérisations jusqu'à ce que les résultats des tests supplémentaires soient disponibles.

    Tous les experts ne sont pas d'accord

    Mais certains dermatologues pensent que les préoccupations liées aux écrans solaires chimiques sont exagérées. Et ils soulignent que l’étude JAMA publiée en mai, celle qui a révélé la présence de produits chimiques de protection solaire dans le sang de personnes appliquant un filtre solaire quatre fois par jour pendant quatre jours, a probablement créé plus de panique que de progrès scientifiques.

    «Comment ça a été interprété, c’était, 'OMG, ça va dans le sang et ça va nous tuer tous!'», Déclare Adam Friedman, MD et professeur et titulaire de la chaire de dermatologie par intérim à la faculté de médecine et des sciences de la santé George Washington reçoit des questions à ce sujet tout le temps. Mais examinez de plus près l’étude et vous verrez que chaque groupe de l’étude ne compte que six participants, dit-il. Et les gens appliquaient les produits chimiques «de manière optimale», c'est-à-dire qu'ils les appliquaient comme vous le supposiez, soit 2 milligrammes par centimètre carré de peau – «ce qui ne se produit jamais dans la vie réelle», explique le Dr Friedman. «Ils ont constaté une augmentation des taux sanguins dans le sérum, mais ils ont créé un seuil arbitraire extrêmement bas: un milliardième de gramme par millilitre de sang.» Bien que l’étude montre qu’elle pénètre dans le sang lorsqu’elle est utilisée de manière optimale, "Nous devons comprendre ce que cela signifie."

    Et peut-être que ça ne veut pas dire grand chose. "Je peux voir que les gens en déduiraient que cela se mêle à votre sang et qu’il ya un danger", dit-il. Mais il n’ya pas assez de preuves pour dire qu’il ya un danger. En fait, le règlement proposé par la FDA stipule que 12 de ces ingrédients chimiques contiennent «des données insuffisantes» pour pouvoir déterminer s’ils sont généralement reconnus comme sûrs et efficaces (GRASE), de sorte qu’ils réclament des données supplémentaires.

    De plus, un article publié dans le Archives de dermatologie en 2011, il a été calculé qu'il faudrait 277 ans d'utilisation quotidienne d'un écran solaire pour atteindre les niveaux d'oxybenzone qui ont des effets négatifs dans certaines études sur le rat.

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    Photos de Hill CreekGetty Images

    Alors, "porter un écran solaire" est-il toujours intelligent?

    Oui. Bien qu’il n’existe pas encore de réponse quant à la question de savoir si les ingrédients d’un écran solaire chimique sont nocifs, il ne fait aucun doute que la lumière du soleil l’est – c’est en fait un cancérigène connu. Personne à qui nous avons parlé, y compris le groupe de travail électronique, n’a dit de ne pas utiliser d’écran solaire (bien qu’il existe un petit groupe de scientifiques sceptiques).

    «Il est clairement établi que l’exposition excessive au soleil peut provoquer un cancer de la peau. L'incidence du cancer de la peau continue d'augmenter. Il est également clairement établi que la protection solaire réduit le risque de cancer de la peau », déclare Adnan Nasir, M. D., Ph.D., conseiller en dermatologie chez Men Health. En d’autres termes, «les dangers d’une exposition excessive au soleil sont évidents. Les avantages de la protection solaire sont évidents. Les dangers de la crème solaire actuellement disponible ne sont pas clairs et les doses sont minimes pour la plupart des gens. "

    Quels produits de protection solaire devriez-vous utiliser?

    Assurez-vous que tout ce que vous utilisez indique sur l’étiquette qu’elle fournit une protection «à large spectre». N'oubliez pas que les valeurs de FPS ne s'appliquent qu'au blocage des rayons UVB, ceux qui peuvent vous brûler. Vous devez également vous protéger des rayons UVA, qui peuvent être beaucoup plus sournois, car vous ne savez pas que vous les attrapez. Les écrans solaires minéraux empêchent les rayons UVA et UVB, tout comme de nombreux produits chimiques.

    En fait, explique le Dr Friedman, les filtres chimiques ont souvent une synergie: «Donc, si vous avez un FPS de 3 avobenzone et un FPS de 5 octinoxate, il finit par être un FPS de 12 en raison de la façon dont ils fonctionnent . J'encourage les gens à utiliser un produit comportant plusieurs filtres, car ils ont une synergie, ce qui signifie également qu'ils utilisent moins de chacun d'eux. »Et quoi que vous fassiez, ne suivez pas la dangereuse tendance d'essayer de créer le vôtre.

    Rappelez-vous que «la protection solaire peut prendre de nombreuses formes non chimiques», explique le Dr Nasir. Cela signifie «limiter les heures de plein air au soleil, chercher de l'ombre et porter des vêtements, des chapeaux et des lunettes de soleil qui protègent du soleil».

    Bien sûr, les derms recommandent un écran solaire même si vous êtes à l’ombre. Si vous souhaitez être prudent sur ce que vous appliquez, gardez à l'esprit qu'un tiers des écrans solaires sur lesquels le groupe de travail électronique a examiné fait répondre à leurs normes, y compris de nombreuses options non minérales et de nombreuses options offertes par les marques populaires. Trouvez les écrans solaires les mieux cotés du groupe (et l’ensemble du rapport) ici.

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