Les sexothérapeutes révèlent certains des problèmes de chambre les plus courants qu'ils traitent – Perdre du poids

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En ce qui concerne les problèmes que vous pourriez avoir dans votre vie sexuelle, il est facile de croire que vous êtes la seule personne au monde à avoir cette expérience. Heureusement, un certain nombre de sexologues partagent certains des problèmes sexuels et relationnels les plus courants qu’ils ont traités au cours de leur carrière, en réponse à un message sur Reddit qui demandait: «Que voulez-vous que davantage de personnes sachent? Quelles sont certaines des des choses plus communes (ou obscures) avec lesquelles les gens sont venus vous voir? "

Une affirmation qui revient sans cesse sur le fil est que le sexe est aussi psychologique que physique. Votre humeur, votre niveau de stress et même votre régime alimentaire peuvent tous avoir des effets sur votre plaisir en chambre. Par exemple, la dysfonction érectile est beaucoup plus répandue chez les hommes plus jeunes qu'on ne le croit généralement, et c'est "presque toujours une chose psychologique", a déclaré un commentateur.

"Etre nerveux ou trop excité signifie que votre corps ne donne pas la priorité absolue à vos organes génitaux, mais plutôt à la réaction de combat / fuite. Ceci, combiné à la quasi-nervosité de chaque homme à propos de sa performance lors de sa première avoir beaucoup d'expérience, cela signifie que vous aggravez la situation pour vous-même. Pour contrer cela, essayez simplement de vous détendre avec votre partenaire et donnez-vous beaucoup de temps pour vous mettre à l'aise les uns avec les autres. Ne vous précipitez pas dans quoi que ce soit. trop excité."

Un autre intervenant a affirmé de la même manière qu '"une relation satisfaisante dans la chambre commence à l'extérieur la chambre à coucher ", et a souligné l'importance de la communication:" J'avais l'habitude de faire un stage avec des thérapeutes … ils ont aimé Les 5 langues de l'amourJe pense que, au départ, c'était un livre, mais elle leur dirait de répondre à un questionnaire gratuit en ligne pour connaître leur «langage amoureux». Tant de patients au fil des ans diraient en quoi l'apprentissage de leur langage amoureux avait aidé à sauver leurs relations. J'ai personnellement trouvé cela extrêmement bénéfique aussi. À tout le moins, cela ouvre la porte à la communication avec votre proche, sur ce qui est important et significatif pour vous, et cela peut conduire à une relation sexuelle beaucoup plus satisfaisante. "

Pour un thérapeute, la formation en traumatologie constituait une grande partie de son travail. Les abus sexuels et les traumatismes touchent les hommes et les femmes de multiples façons et peuvent amener les couples à se débattre dans la chambre à coucher. "Tout d'abord, vous devez vous rappeler qu'en cas de traumatisme, votre cerveau / votre corps fait exactement ce qu'il est censé faire pour vous protéger", ont-ils déclaré. "Une fois que vous pouvez informer les deux parties de la façon dont un traumatisme de ce type vous affecte physiquement et mentalement, vous commencez vraiment à observer une certaine croissance … Le plus grand conseil général (en plus de trouver un thérapeute qui connaît le traumatisme) est d’être gentil avec vous-même, de le ralentir concentrez-vous sur l'attention portée au moment présent. Connaissez vos déclencheurs et activez vos expériences. "

Un autre problème courant chez les couples est le manque de pulsion sexuelle. En fait, selon un intervenant, cela se produit dans la majorité des couples. "Demandez-vous si, quand vous commencez vraiment, vous aimez avoir des relations sexuelles", ont-ils suggéré. "Si la réponse est oui, rappelez-vous-le lorsque votre partenaire avance. Dans de nombreux cas, vous constaterez que vous ne voulez pas début avoir des relations sexuelles, pas que vous ne voulez pas être ayant sexe."

"Cela va dans les deux sens", a répondu quelqu'un. "Ce n'est pas simplement parce que quelqu'un a le plus fort entrainement qu'il n'a pas besoin d'accumuler. Si le partenaire de conduite inférieur a presque toujours besoin d'être mis de bonne humeur, il est facile pour le partenaire de conduite supérieur de se voir comme non attrayant et / ou que le sexe est simplement une corvée à faire pour les apaiser. Ce n'est pas un sentiment sexy, cela affecte aussi leur propre motivation. " Un autre intervenant a ajouté: "Je pense que les gens sous-estiment le flirt comme un prélude à l’initiation sexuelle."

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