Medical News Today: Ce qu'il faut savoir sur les glucides simples et complexes – Perdre du poids

Entrainement pour perdre du poids et sculpter son corps cliquez ici



Les gens digèrent les glucides simples plus rapidement que les glucides complexes, et les deux types fournissent au corps son énergie. En savoir plus sur la différence entre les glucides simples et complexes ici.

Comment perdre du poids et se raffermir en quelques semaines seulement : cliquez ici