Medical News Today: Exercices et étirements pour douleurs à la hanche – Perdre du poids

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Il existe de nombreuses causes possibles de douleur à la hanche. Cependant, des étirements doux et l'exercice des hanches peuvent souvent aider à soulager cette douleur. Dans cet article, nous décrivons 14 exercices de la hanche pouvant renforcer les muscles, restaurer la mobilité et soulager la douleur.

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