Mincir rapidement – Comment choisir un produit CBD pour tous les besoins

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imageDanielle Daly / Studio D

Les fidèles, de Tom Hanks et Nate Diaz à votre mère en passant par un type en ligne près des freins, jurent que le cannabidiol peut accomplir des miracles, comme soulager l'anxiété et la douleur. Bien qu’il n’y ait pratiquement aucune surveillance réglementaire et très peu de recherche scientifique solide sur le sujet, les spécialistes du marketing colportent de la bière au CBD, du café, des cure-dents infusés, des suppositoires, etc. Néanmoins, «de nombreuses entreprises proposent un produit propre et sûr», déclare Kent Hutchison, Ph.D., fondateur du centre de recherche sur le cannabis de l’Université du Colorado.

Le cannabis contient deux composés célèbres: le THC, qui fournit le high, et le CBD, qui ne le fait pas. Les plantes de marijuana et de chanvre contiennent du CBD et du THC, mais les plantes de chanvre contiennent une très faible concentration de substances psychoactives – 0,3% ou moins -, ce qui signifie qu’elles ont peu de chances de vous faire grimper. Les produits qui contiennent si peu sont légaux en vertu des lois fédérales et de certains États, mais pas tous. Alors vérifiez où se situe votre état.

Bien que le battage publicitaire soit réel, la science l'est moins. La plupart des études ont été réalisées sur des animaux, mais il est à espérer que le CBD puisse aider à soulager l’anxiété, les problèmes de sommeil et la douleur. Nous avons recherché un produit à base de CBD pour presque chaque utilisation et avons confirmé que tous ceux présentés ici sont aussi propres que possible, ce qui signifie qu'ils contiennent ce qu'ils prétendent faire.

Nous ne recommandons pas d’essayer tout cela le même jour, mais même si vous le faisiez, vous n’auriez probablement pas une dose à risque. La plupart des produits Lifestyle contiennent de 5 à 25 mg de CBD, et les études utilisent souvent 600 mg ou plus sans aucun effet secondaire (habituellement fatigue, somnolence et troubles gastro-intestinaux), explique Hutchison. Néanmoins, il est judicieux de vous en tenir à un ou deux domaines dans lesquels vous voulez le plus de soulagement lors d’un samedi à faible risque et voir de quoi parle tout le buzz.

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1

Soyez calme mais caféiné: café artisanal Sträva

Ces haricots sont infusés avec de l'huile de chanvre à spectre complet; Le CBD dans votre brassage du matin compense soi-disant la hausse de l’anxiété qui peut accompagner une tasse de thé sans compromettre le choc de la caféine. 1,25 à 10 mg de CBD par portion, selon le mélange. À partir de 20 $ par 12 oz; stravacraftcoffee.com

2

Pour l’anxiété: Huile de CBD pleine puissance de Charlotte’s Web

Si l’anxiété commence tôt dans la journée, placez une goutte sous votre langue. Vous obtenez un soulagement dès que possible, car le CBD est partiellement absorbé dans votre circulation sanguine avant que vous ne l'avaliez. Celui-ci a été créé par la société qui a ouvert la voie au seul médicament à base de CBD approuvé par la FDA (Epidiolex, pour une forme rare d’épilepsie). 7 mg de CBD par ml. 40 $; charlottesweb.com

3

Récupérer de votre entraînement: Protéine de récupération de Floyd de Leadville

Fabriquée par l'ancien cycliste du Tour de France, Floyd Landis, cette poudre de protéine de lactosérum contient du CBD afin de réduire l'inflammation et de récupérer plus rapidement. Thorsten Rudroff, Ph.D., professeur assistant de physiologie et de neurologie humaines à l'Université de l'Iowa, absorbe plus rapidement tous les nutriments, plus le CBD, dans les 30 à 60 minutes suivant l'entraînement. 25 mg de CBD par deux cuillères. 40 $; floydsofleadville.com

4

Combattez le bord de midi: KushyCBD Gummy

Les gélifiés sont parmi les moyens les plus populaires d’obtenir la DBC, mais vous devez faire preuve de patience et voir si un peu fonctionne avant de vous en procurer d’autres. 10 mg de CBD par gomme. 20 $ pour dix carrés gélifiés; kushycbd.com

5

Préparez-vous: Punch comestibles C-90 au chocolat

Il faut environ une heure pour que les produits comestibles entrent en jeu. Nous avons aimé qu'ils goûtent grand sans édulcorants artificiels. 10 mg de CBD par carré. 40 $ pour trois barres de chocolat de 9 carrés; punchedibles.com

6

Fizz de l'après-midi: eau gazeuse Dram CBD

Cette eau gazeuse pétillante sans sucre est proposée dans des arômes plus intéressants que l’habituel H20 pétillant: herbe de gingembre et citronnelle. 20 mg de CBD par 12 onces. 16 $ pour quatre; dramdose.com

7

Faites le plein d'essence: Wise Bar

Glissez une de ces barres dans votre sac à dos pour rester en forme et soulager les douleurs musculaires du silencieux au cours des derniers kilomètres. Ils sont composés d'ingrédients réels, crus et sans gluten qui fournissent 250 calories et 30 grammes de glucides. «La combinaison du CBD avec des glucides aide à acheminer les composés anti-inflammatoires directement vers les muscles», déclare Rudroff. 25 mg de CBD par barre. 60 $ pour dix; wise-bar.com

8

Créer un cocktail à la CDB: Aurora Elixir

Il y a beaucoup de bières CBD, mais si vous voulez quelque chose de plus fougueux, préparez un cocktail avec ces mélangeurs CBD à la lavande, aux épices et au romarin au pamplemousse. Les premières recherches suggèrent que la CBD peut aider à protéger le foie contre les dommages causés par l’alcool, bien que nous vous conseillions toujours de vous couper à deux. Sachez également que l’alcool et le CBD peuvent être synonymes de somnolence accrue. 15 mg par bouteille de 6,7 onces. 28 $ pour quatre bouteilles; auroraelixirs.com

9

Soulager les muscles endoloris: Crème rafraîchissante topique Medterra

Aucune recherche n’indique que le CBD transdermique puisse pénétrer jusqu’au muscle, fait remarquer Rudroff, mais s’il ne s'avère pas efficace, cette crème contient également les analgésiques menthol et arnica. 750 mg par bouteille de 3,4 onces; Il existe également une option 250 mg de CBD. 50 dollars; medterracbd.com

dix

Dormez au sommeil: le nano chanvre de Bloom Organics de Life

Les sprays oraux agissent rapidement – ils sont parfaits lorsque vous tournez et tournez depuis toujours. Ce produit est enrichi en CBD ainsi que deux autres promoteurs potentiels du sommeil, la L-théanine et la racine de valériane. 1,2 mg par pulvérisation. 40 $; lifebloomorganics.com

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