Mincir rapidement – Comment envoyer des SMS dans les supermarchés peut vous faire grossir

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Lait, brocolis et attends, est-ce que c'est ton frère qui répond? Lorsque vous êtes au supermarché, avoir un texte entier avec lui pourrait vous faire remplir votre panier avec toutes sortes de choses que vous n’aviez pas prévues. Et ce ne sera pas du chou extra.

Lorsque les chercheurs ont examiné ce que les gens avaient l’intention d’acheter et ce qu’ils avaient fait, ils ont constaté que ceux qui utilisaient leur téléphone pour des tâches sans rapport avec leurs achats (parler à quelqu'un, consulter son courrier électronique, passer à une autre liste de lecture ou jouer à un jeu) achetaient beaucoup plus d'articles non planifiés que les personnes qui n'utilisaient pas leur téléphone lors de leurs achats. Et ces articles avaient tendance à être des produits «hédoniques» – ceux qui «ont tendance à être plus décadents, excessifs ou peu pratiques», explique le co-auteur de l'étude, Michael R. Sciandra, Ph.D., professeur adjoint de marketing à l'Université Fairfield au Connecticut. . Donc fondamentalement, pas de chou frisé.

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Si vous utilisez votre téléphone uniquement pour des activités liées au shopping, telles que le calcul des prix et la mise en place de bons de réduction, vous ne risquez pas aussi de vous écarter de votre liste. La prise de décision en matière d'achat et l'utilisation de votre téléphone «se disputent le même pool de ressources cognitives», selon l'étude publiée dans le Journal de l'Académie des sciences du marketingvous ne serez donc pas très doué pour faire les deux à la fois.

En même temps, vous gagnez de la place lorsque vous magasinez, les magasins deviennent de plus en plus intelligents. Ils peuvent se présenter comme «favorables à la technologie» ou mettre en avant la disponibilité du WiFi pour vous garder sur votre téléphone. Selon cette étude, réalisée par des chercheurs de l'Université Fairfield, de l'Université de Pittsburgh et de l'Université d'Oxford, les spécialistes du marketing pourraient même inclure des messages et des informations sans lien dans des applications d'achat mobiles. Pourtant, la majorité des consommateurs disent que leurs téléphones ne les affectent pas pendant leurs achats. «Nous espérons que les consommateurs commenceront à reconnaître certains des inconvénients liés à une utilisation sans rapport des téléphones mobiles dans les environnements de magasins», déclare Sciandra. Et plus vous êtes attaché à votre téléphone, plus les effets sont mauvais. (En passant, les gros utilisateurs de téléphones ont non seulement acheté plus d’achats qu’ils n’avaient pas prévu d'acheter, mais ils ont aussi oublié plus de produits qu'ils voulaient acheter.)

Cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais conserver votre liste de courses sur votre téléphone. "Si vous êtes quelqu'un qui ne peut se concentrer que sur la liste et rien d'autre, alors je ne pense pas que les gens ont nécessairement besoin de freiner cette pratique", déclare Sciandra. Mais si vous êtes au milieu d'un texte, dites à quelle heure vous courrez le matin et dirigez-vous vers l'application météo pour voir à quel point il fera chaud, ce qui vous rappelle de vérifier autre chose. vous rappelle de faire autre chose … Eh bien, au moins, terminez tout cela avant d'entrer.

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