Mincir rapidement – Comment Jackie a-t-elle retrouvé tous ses résultats sanguins? – Diet Doctor

Entrainement pour perdre du poids et sculpter son corps cliquez ici


Jackie Hay SS

Jackie luttait pour perdre du poids; elle suivait un régime faible en gras et 500 calories et sa balance n’avait pas bougé. Sa santé devenait de pire en pire et elle prenait un médicament après l'autre. Elle s'est rendue dans une clinique d'amaigrissement qui lui a parlé de Diet Doctor et a changé son régime alimentaire en céto. Voici son histoire:

Mois après mois, ma santé se détériorait, mon poids augmentait, j'étais sous surveillance médicale trimestrielle pour une arythmie, une thyroïde insuffisante, un prédiabétique avec syndrome métabolique. Prenant de la metformine, de la thyroxine, des statines et essayant de perdre du poids avec un régime alimentaire faible en gras, 500 calories par jour, prescrit par mon endocrinologue.

La paille finale était un scan qui montrait du foie gras. J'étais dans un mauvais endroit. Après des heures passées en ligne à faire des recherches sur mes conditions, j'ai décidé de me rendre dans une clinique d'amaigrissement qui, en plus de fournir un comportement cognitif et des thérapies en pause, a recommandé la méthode de diététique Diet Doctor. Je suis passé à la façon de céto de manger. J'ai nettoyé les placards de la cuisine de tous les aliments que je savais maintenant qui aggravaient mes problèmes, c'était il y a sept mois.

J’ai maintenant retiré 30 kilos de graisse non désirée et 4 kilos seulement pour atteindre mon objectif de poids. J'ai l'énergie que je pensais être une chose du passé et j'ai hâte de vivre une retraite longue, heureuse et active. Les photos montrent mes résultats actuels.

Je trouve ceto facile à intégrer dans ma vie. Je mange au restaurant deux à trois fois par semaine sans souci ni problèmes. Je garde ma nourriture simple en collant principalement avec du poisson, de la viande, des légumes et des salades avec des vinaigrettes faites maison. Je me concentre sur les saveurs d'herbes et d'épices. Je jeûne au moins 16 heures par jour. Ajoutant parfois des jeûnes plus longs que je trouve faciles à compléter.

Trois mois après le début de la méthode céto, mes résultats sanguins étaient tous revenus dans les paramètres normaux et mes médicaments étaient réduits. Lors de mon dernier examen, le cardiologue m'a félicité d'avoir inversé la tendance. Comme l'arythmie est presque inexistante, je n'aurai plus que des révisions annuelles.

Structure de l'amidonL'endocrinologue était confus quand il m'a pesé et a pris des mesures à la taille. Il les vérifia deux fois puis revérifia ses enregistrements. Il secouait la tête en disant qu'il n'avait jamais vu un tel retournement. Il a pris des détails sur les changements que j'avais apportés et m'a serré la main en disant: bravo, continuez comme ça, vous avez trouvé la clé!

Essayez Diet Doctor et Keto. La seule chose à perdre est la graisse. Les gains sont une grande santé et énergie.

Après quatre semaines, ma sœur a vu les résultats. Elle m'a donc rejoint sur le sentier céto. Elle a également perdu 27 kilos et se rapproche de son objectif: se sentir motivé avec Sharon Ward.

Jackie

Commentaire

Merci de partager votre histoire Jackie! C’est toujours un plaisir d’entendre que les professionnels de la santé recommandent aux professionnels de la santé de consommer peu de glucides, et il est extrêmement précieux que vous partagiez vos progrès avec votre endocrinologue. Imaginez s’il était tellement impressionné qu’il commence à en apprendre davantage et à aider ses autres patients à l’utiliser? Cela pourrait transformer la vie de centaines de personnes chaque année, leur permettant d'améliorer considérablement leur santé.

Meilleur,
/ Andreas Eenfeldt, MD

Commencer

Voulez-vous essayer ce que Jackie a fait? Inscrivez-vous gratuitement Défi céto à faible teneur en glucides de 2 semaines!

Vous pouvez également utiliser notre guide céto gratuit à faible teneur en glucides ou, pour une simplicité maximale, essayez notre service de planification de repas céto avec de délicieux menus céto et des listes de courses hebdomadaires – l’utilisation est gratuite pendant un mois.

Partagez votre histoire

Avez-vous une réussite à partager sur ce blog? Envoyez-le (photos appréciées) à frida@dietdoctor.comet laissez-moi savoir si vous pouvez publier votre photo et votre nom ou si vous préférez rester anonyme. Il serait également très apprécié que vous partagiez ce que vous mangez au cours d'une journée type, que vous soyez rapide, etc. Plus d'informations:

Partagez votre histoire!

Comment perdre du poids et se raffermir en quelques semaines seulement : cliquez ici