Mincir rapidement – Conseils de Lou Ferrigno sur la façon de traiter avec les utilisateurs de téléphone au gymnase

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Todd WilliamsonGetty Images

  • L'acteur Lou Ferrigno est connu pour partager des conseils de gym sur Instagram.
  • En mai, il a partagé une vidéo sur la façon de traiter les utilisateurs de gymnases qui ne veulent pas quitter leur téléphone.
  • Ferrigno recommande de leur demander poliment de vous laisser utiliser la machine ou de se plaindre auprès du responsable du gymnase.

    Il y a beaucoup d'ennuis qui se produisent dans le gymnase, mais aucun n'est aussi irritant que lorsque quelqu'un travaille sur un équipement de gymnastique que vous souhaitez utiliser – mais ils restent assis au téléphone au lieu de faire de l'exercice.

    Si vous avez toujours voulu savoir comment faire face à la situation, Lou Ferrigno a une solution à vous proposer.

    En tant qu'ancien bodybuilder professionnel et homme qui a occupé le rôle principal dans l'émission de télévision des années 70 L'incroyable Hulk, Ferrigno en sait beaucoup sur la salle de sport. En tant que tel, Ferrigno partage souvent des conseils sur ses séances d’entraînement en ligne. Il conseille également à ses adeptes de s’exprimer sur les règles à suivre en matière de sport, y compris l’utilisation du téléphone.

    Dans un post Instagram de mai 2019, il a conseillé ses fans sur la façon de traiter avec quelqu'un au gymnase qui ne veut tout simplement pas quitter son téléphone.

    "Je ne peux pas vous dire combien de fois je vais à la salle de sport, et je me dirige vers un équipement, et je vois un type assis, tenant un iPhone comme celui-ci, en train de le regarder. Et je dis: 'Excusez-moi , puis-je utiliser la machine 'et il dit:' Je n'ai pas encore fini, je serai fini dans 10 minutes. ' Et puis il se tourne et continue de regarder son téléphone. "

    La suggestion de Ferrigno sur la façon de s'y prendre? "Dis-lui, 'je ne veux pas être impoli, mais je suis ici pour m'entraîner, et si tu ne veux pas t'entraîner, ne perds pas ton temps à la gym.'"

    Ferrigno a également raconté de façon hilarante que son dévouement au gymnase expliquait son physique actuel: "C'est pourquoi je regarde mon apparence et leur apparence."

    Mais finalement, Ferrigno dit que vous pouvez toujours passer à autre chose et laisser le gymnase lui-même régler le problème. "Ne les laissez pas vous décourager," dit-il. "Trouver une autre machine et se plaindre au responsable."

    La page de l'acteur regorge de nombreux autres conseils utiles, tels que ses réflexions sur les suppléments pré-entraînement (inutiles) et ses démonstrations au gymnase (à emporter ailleurs). Mais vous avez entendu l'homme: décrochez votre téléphone et concentrez-vous sur votre entraînement.

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