Mincir rapidement – HealthyWage vous paie pour perdre du poids, mais ça marche vraiment?

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HealthyWage parie pour perdre du poids

Gustavo Rezende Dos Santos / EyeEm

Le défi est tentant: parieriez-vous 1 000 $ pour atteindre un objectif spécifique de perte de poids?

Cody Smith, 31 ans, a promis 1 000 $ pour perdre 65 livres en 10 mois avec HealthyWage, une plate-forme où les gens misent sur leurs efforts pour perdre du poids. Les personnes à la diète peuvent s'inscrire individuellement, par le biais d'un défi d'entreprise ou avec des amis. Les paiements peuvent atteindre plus de 10 000 dollars, selon le site Web HealthyWage.

Ceux qui n'atteignent pas leur objectif perdent l'argent parié. Consultez Instagram ou Facebook et vous verrez des milliers de messages de personnes ayant crédité HealthyWage ou DietBet, une entreprise similaire, pour les aider à perdre du poids.

Selon David Roddenberry, cofondateur de HealthyWage, le service s'adresse aux personnes qui ont besoin de responsabilité.

"L’idée, c’est qu’avoir un incitatif vous aidera à persévérer", dit-il La santé des hommes.

Intrigué? Voici comment ça fonctionne:

  1. Inscrivez-vous à un défi individuel, de groupe ou d'équipe sur www.healthywage.com.
  2. Déterminez vos gains à l'aide de la calculatrice HealthyWage, qui indique le poids de l'objectif, la durée de la diète et le montant que vous souhaitez miser. Vous pouvez effectuer des paiements en une somme ou par versements mensuels.
  3. Vérifiez votre poids en téléchargeant une image de votre balance à l'aide de l'application Healthy Wage ou en soumettant une vidéo en ligne.
  4. Effectuez des pesées hebdomadaires et effectuez une dernière vérification indiquant que votre objectif a été atteint.
    1. Smith a appris l'existence de HealthyWage après avoir lu un article sur le piratage informatique destiné à gagner de l'argent supplémentaire. Il a d'abord pensé que le service était une arnaque, mais a été convaincu par les critiques positives.

      "J'étais un peu fatigué d'être en surpoids", dit-il. Smith avait déjà commencé à courir et le pari le motivait également à s'inscrire à un marathon.

      "J'étais vraiment motivé par l'argent", dit-il.

      Les paris commencent à 100 $, mais Smith a misé 1 000 $ sur son succès.

      "Je savais que je devrais miser un montant qui me ferait suffisamment mal pour perdre", explique-t-il.

      Smith s'est inscrit pour perdre 65 livres, mais en a perdu 75 lors de sa dernière pesée. Ses récompenses: 2 040 $, plus une médaille de marathon et des tonnes d'énergie retrouvée.

      La recherche souligne également les avantages des programmes incitatifs de perte de poids.

      Selon une étude de 2008 publiée dans la JAMA, les personnes inscrites à des programmes incitatifs perdaient plus de poids en 16 semaines en 16 semaines, comparé à celles qui n’avaient pas de motivation externe. Cependant, il y avait peu de différences entre les deux types de diète après huit mois, ce qui signifie que les résultats pourraient ne pas durer longtemps.

      Pourtant, des entreprises comme HealthyWage fournissent deux aspects importants de la perte de poids: la motivation et la responsabilité, selon la Dre Hana Kahleova, M.D. et directrice de la recherche clinique au Comité de médecins pour une médecine responsable.

      "En tant que prestataires de soins de santé, nous devrions intégrer ces composants à ces programmes d'amaigrissement", a-t-elle déclaré. La santé des hommes. "Cela ferait certainement plus de pression sur les gens, ce qui est une bonne chose, mais peut être une mauvaise chose si quelqu'un ne sait pas comment le faire." [in a healthy way]. "

      Les personnes à la diète peuvent consulter un coach HealthyWage pour obtenir les conseils avisés de nombreux experts, notamment des médecins, des économistes du comportement, des experts en santé publique et des nutritionnistes, selon leur site Web. Cependant, les entraîneurs ne sont pas des professionnels de la santé et ne devraient pas remplacer un médecin ou un diététicien. Au lieu de cela, la plate-forme devrait être utilisée pour compléter le plan de quelqu'un, dit Roddenberry.

      "Ce n'est pas censé être la solution de service complet", dit-il.

      Toutes les personnes qui s'inscrivent à HealthyWage ne consulteront pas un professionnel de la santé ou ne comprendront pas intuitivement comment perdre du poids de manière saine et durable. Ensuite, il y a l'inquiétude que les gens se concentrent trop sur la balance, dit Kris Sollid, R.D. au Conseil international de l'information sur l'alimentation.

      "Je pense que l'idée d'utiliser simplement un nombre, comme le poids, comme facteur déterminant du succès est malsaine", a-t-il déclaré. La santé des hommes.

      Mais HealthyWage garde de nombreuses personnes à la diète concentrées sur leurs objectifs. Smith affirme avoir évité les modes et s'être attaché aux bases d'une saine alimentation en échangeant des fast-foods et des sodas contre des fruits, des légumes et des protéines maigres. Il admet s'être découragé à certains moments et crédite HealthyWage de le garder motivé.

      "L'argent est un bon conducteur", dit-il. "Il n'y avait pas d'abandon si loin dans quelque chose."

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