Mincir rapidement – Medical News Today: Ce qu'il faut savoir sur l'endurance cardiorespiratoire

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L'endurance cardiorespiratoire fournit une indication de la forme physique d'une personne et mesure le comportement du cœur, des poumons et des muscles au cours d'une activité physique. Les gens peuvent améliorer leur endurance cardiorespiratoire par des exercices d'aérobie modérés à élevés. En savoir plus ici.

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