Mincir rapidement – "Possible Pat" a perdu plus de 300 kilos en se dirigeant vers son Walmart local

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Pasquale "Pat" Brocco, 31 ans, a été appelé "Fat Pat" toute sa vie. Mais à présent, il préfère le surnom de "Possible Pat" en raison de son incroyable parcours de perte de poids et de son plan de mise en forme unique qui l’a aidé à perdre plus de 300 livres: aller et venir de son Walmart local.

Il y a trois ans, un médecin a averti Brocco que son poids, qui était alors de 605 livres, ainsi que son hypertension et son taux de cholestérol élevé extrêmement dangereux, selon ABC News. Brocco prit une photo de lui après son rendez-vous et réalisa à quoi ressemblait son corps.

"Mon ventre était au niveau de mes cuisses. Ma poitrine pendait ici", a déclaré Brocco à ABC News. "J'étais dégoûté."

Déterminé à faire un changement, Brocco décida que chaque fois qu'il aurait faim, il marcherait jusqu'au Walmart le plus proche, près de son domicile situé à Avondale, en Arizona, à un kilomètre et demi, puis regagnerait son domicile. "Vous marchez jusqu'à Walmart trois fois par jour et vous finissez par marcher six miles", a déclaré Brocco à ABC News. "C'est incroyable parce que je n'ai jamais fait six miles de ma vie, et je le faisais tous les jours."

Brocco a changé ses habitudes alimentaires en se nourrissant d'aliments sains – comme des légumes, de la viande, des patates douces, des flocons d'avoine découpés à l'acier et du quinoa – tout en éliminant la malbouffe. Il a également modifié son alimentation en cours de route, découvrant quels aliments nuisaient à ses objectifs de perte de poids. "Une fois que j'ai compris que les produits laitiers étaient ma perte, je les ai retirés de mon régime et j'ai immédiatement recommencé à perdre du poids", a-t-il déclaré à ABC News.

En moins de deux ans, il a perdu 200 livres et a commencé à s’entraîner dans un gymnase. Aujourd'hui, Brocco pèse 325 livres de moins et veut devenir un carrossier, a-t-il écrit sur sa page GoFundMe. Cette semaine encore, il a subi une intervention chirurgicale pour retirer environ 30 kilos de peau en excès, pour lesquels il a payé par le biais d'un GoFundMe et avec une réduction de son médecin.

Et maintenant, "Possible Pat" fait la chronique de son mode de vie sain, de ses sorties au travail et de ses repas sur les médias sociaux, ce qui en fait un sérieux Instagram #Fitspo.

Mais son rôle le plus important pour le moment? Être un modèle pour son fils d'un an. "Je donne l'exemple à mon fils pour qu'il puisse aussi être Possible Pat", a déclaré Brocco à ABC News.

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