Mincir rapidement – Pourquoi vous devriez porter un chapeau au gymnase

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Je portais mes vêtements de ville au gymnase. Histoire vraie. Je marcherais dedans, je me moquerais des hommes qui s'étaient enfoncés, qui sait combien pour une paire de shorts d'entraînement en nylon, qui se dirigeait vers le tapis de course sans entrer dans le vestiaire (pour se changer quoi? Pfft, une perte de temps! ), et courir environ un mile dans un T-shirt, jeans skinny et Vans. Si vous avez déjà vu ce mec et vous êtes demandé: "C'est qui ce mec?", Eh bien, ce mec, c'est moi. Ou du moins il l'était.

Beaucoup de choses ont changé depuis ce temps. Je suis plus vieux et plus sage, et, sur les conseils de mon épouse extrêmement intelligente, je réserve maintenant un tiroir entier de ma commode pour des vêtements de travail qui sont réellement appropriés pour l’entraînement.

Jusqu'à récemment, je pensais avoir enfin trié tous les vêtements et accessoires dont j'avais besoin pour réussir mon parcours vers un corps lisse et sexy. Puis quelque chose est sorti du champ gauche et a totalement changé la façon dont j'ai exercé. Un chapeau. C’est vrai, je porte maintenant un chapeau pour faire de l’entraînement au gymnase. Et vous devriez aussi. Voici pourquoi.

Tout a commencé assez innocemment: j’ai acheté un bonnet des Giants de New York qui me plaisait vraiment et je ne pouvais pas arrêter de le porter. Je le porterais pour le travail, je le porterais à la maison et je le porterais presque partout sous la douche. Alors que je marchais dans le Crunch près de mon bureau un soir, une idée me vint à l'esprit: cela modifia ma vie à partir de ce moment-là: Et si je gardais mon chapeau pendant mon entraînement? C'est probablement ma plus grande idée depuis le talk-show que j'ai créé et où l'hôte et les invités sont tous couverts d'abeilles. Je l'appelle "The Morning Buzz".

En général, je fais de l'exercice juste après le travail, c'est-à-dire que tous les cheveux épais que j'utilise pour maintenir l'illusion d'une chevelure luxuriante se fondent dans mes yeux dès que je commence à transpirer. Cela provoque des démangeaisons et des brûlures dans les yeux, ce qui me fait courir vers le vestiaire pour prendre une serviette pour essuyer la sueur, ce qui distrait de la séance d’entraînement et gâche totalement mon temps. En plus, c'est vraiment, vraiment douloureux.

imageJeremy Glass

J'avais déjà porté des bandeaux absorbants, mais je les ai trouvés inconfortables et, honnêtement, ce n'était pas mon style. Mais le chapeau était parfaitement ajusté et restait bien en place lorsque je courais sur le tapis roulant. Maintenant, au lieu de couler directement dans mes yeux, la sueur était absorbée et effectivement transportée une façon de mon visage par la technologie de l'ère spatiale respirante et de mon chapeau. Est-ce que je sais comment ça marche? Non! Cela me libère-t-il de la brûlure acide qui m'avait précédemment empêché de m'entraîner et de voir simultanément? Putain, oui!

Maintenant, on pourrait penser qu’un chapeau serait une distraction au gymnase. Que cela gêne pendant que je suis allongé sur un banc ou une machine, ou me mérite une attention indésirable pour être le type à chapeau. En fait, c’est tout le contraire. Peut-être que je me sens plus à l'aise dans les chapeaux, ou peut-être que j'aime vraiment vraiment faire du bateau pour mes équipes préférées. Tout ce que je sais, c'est que depuis que j'ai commencé à porter un chapeau tout en soulevant des poids, je me sens moins consciente de moi qu'au gymnase. J'ai l'impression que les gens ne vérifient pas mes cuisses de poulet ou mes sourcils inégaux, mais se concentrent plutôt sur une chose qui compte: ma préférence dans les équipes sportives de New York.

À ce stade, le chapeau sert également un autre objectif: appliquer la règle stricte mais non dite de «ne parlez à personne au gymnase» en bloquant tout contact visuel possible. Ironiquement, cela a parfois l’effet inverse: je me suis retrouvé engagé avec des collègues voisins qui aiment, détestent ou se sentent personnellement attaqués par mon chapeau – et j’ai bien aimé les conversations.

Cela débouchera-t-il sur une relation significative avec un nouveau partenaire de levage et / ou de partage? Seul le temps le dira. Entre-temps, je suis heureux d’annoncer que je me couvre la tête en entrant dans le temple de Gainz et que je ne reviens jamais. Fini le temps où je devais mettre en pause mon entraînement pour essuyer la sueur qui inondait mon visage et me faisait passer les yeux au diable. Je remercie mon chapeau pour cela, et bientôt, vous aussi.

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