Mincir rapidement – Zac Efron tente entraînement intersaison NFLer Marcedes Lewis dans un nouvel épisode de « Temps de Gym »

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Zac Efron t’ai promis une chaîne sur YouTube, et,, vous obtenez un canal YouTube de merde.

La star de la prochaine Mal extrêmement méchant, choquant et Vile a mettre en place le deuxième épisode de sa série de « Temps de Gym » de YouTube. La première remise des gaz avec lui copiner avec Nina Dobrev et peu susceptible de transpirer dans une cale de corps creux. Cette fois, il a mis en place pour un défi spécifique : la formation comme un secondeur de NFL à l’intersaison.

Efron inviter les Green Bay Packers ailier rapproché Marcedes Lewis et NFL entraîneur Jamal Liggin dans la salle de gym pour obtenir un exemple d’une formation que Lewis ferait habituellement entre la fin de la saison et avant le début du camp d’entraînement. Formation axée sur les sports est remplie d’exercices fonctionnels.

Deux travaillé à travers une série d’exercices de l’échelle, traîneau pousse et tire, médecine-ball slams et la bataille de corde qui permettent l’acteur visible poussif. (Notez le regard sur son visage quand Lewis appelle la routine « légers » exercent). Et les deux rompent avec ce qui sera notre plateforme favorite entrevue : kriothérapie Q&A. où l’on apprend que Lewis a été Marcedes surnommé big lisse.

La dernière édition de gym temps suit une vidéo différente de Efron, sur sa guérison d’une chirurgie du genou après avoir arraché son ACL lors d’un accident de ski en février. Sans le flash d’une star de la NFL et plutôt accompagné d’un thérapeute physique stoïque, nous voyons le plus petit des mouvements strugglethrough Efron alors qu’il s’efforce de retrouver sa force. C’est un testament à la quantité de travail va juste dans la récupération physique, même lorsque les gains semblent, au moins, donc vous pouvez revenir à essayer de suivre avec les Pro-joueurs.



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