Roy Englert, 96 ans, bat le record du monde du groupe d'âge 5K – Perdre du poids

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  • Roy Englert, 96 ans, a officieusement battu le record du monde du 5 000 mètres par groupe d'âge aux Championnats USATF Masters Outdoor, en perdant huit minutes par rapport à la marque précédente.
  • Englert détient déjà les records de groupe d'âge de 95 à 99 ans pour les 800 mètres et 1500 mètres.

    Roy Englert, de Springfield, en Virginie, continue de battre des records dans le monde de la course à pied. À 96 ans, il détient actuellement les records du monde du groupe d’âge des 95 à 99 ans aux 800 mètres, 1500 mètres et 3 000 mètres (toujours en attente d’approbation), qu’il a couru consécutivement en mars. Il est également membre des équipes de relais record du monde 4×100, 4×400 et 4×800.

    Lors des Championnats USATF Masters Outdoor à Ames, dans l'Iowa, le 11 juillet, Englert a ajouté un autre record du monde à sa collection: il a couru 42: 30,23 au 5 000 mètres, battant officieusement le précédent record de groupe d'âge de 50: 10,56 détenu par Frank Levine par presque huit minutes. (L’enregistrement d’Englert est toujours en attente d’approbation par la USATF.)

    Comme il n’a pas beaucoup de compétition dans son groupe d’âge – il n’y avait aucun autre coureur de sa catégorie dans la course du 5 000 mètres – il finit souvent par courir à l’horloge.

    Mais Englert ne semble pas s’inquiéter de courir seul.

    "C'est marrant. Ce n’est pas amusant de le faire, mais c’est amusant quand on a fini », a-t-il dit. Courez à Washington. “C’est un travail difficile, en fait.

    Selon son profil de la National Senior Games Association, Englert parcourt environ deux à trois miles par jour, principalement sur un tapis roulant à un demi pâté de maison de son lieu de résidence dans la Lake Ridge Retirement Living Community. À l'approche du jour de la course, il augmentera son kilométrage quotidien à trois ou quatre milles et incorporera également la vitesse sur une piste intérieure.

    Bien que beaucoup de gens aient qualifié Englert d'inspiration, il leur fait honneur. «Je ne me considère pas vraiment comme une source d’inspiration. Je suis un coureur lent », at-il déclaré dans le profil. "Mais je suppose que j'ai survécu à presque tout le monde. Il est plus facile de gagner quand il n’ya pas autant de concurrence. ”

    Alors que l’ancien vedette de la piste est certainement doté de bons gènes et d’une attitude déterminée, il a dit Run Washington que tous les coureurs puissent continuer à laçage – et même à leur meilleur temps personnel pour leur âge – à condition de continuer dans cette voie.

    «Mon seul conseil à eux est simplement de continuer à le faire. Continuez à avancer. Continue de faire ça," il a dit au papier.

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