Soul Therapy – Comment le plan de mon thérapeute m'a sauvé de moi – Perdre du poids

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2015 était une bannière année pour moi. Cela a commencé avec une rupture et est devenu masqué dans un brouillard de dépression qui ne s'est dissipé que lorsque je sniffais de la cocaïne. (Les choses s'améliorent, promis.) J'avais 32 ans et j'étais accro, motivé par le désir de réussir. J'avais tout ce que j'étais supposé vouloir: la carrière de badass, le salaire à six chiffres, le week-end à la maison. Mais je vois maintenant que mon bonheur était conditionnel – j'étais toujours à la traîne de la spirale. Quand les choses se sont terminées avec la petite amie que je pensais épouser, je me suis plongé dans les ténèbres. En vérité, je voulais me suicider, mais mon père l’avait fait et je n’avais jamais voulu être comme lui.

Je cherchais un moyen de sortir de New York, alors j’ai prévu de rendre visite à ma mère et à mon beau-père en Floride pour Thanksgiving. Ce sont des baby-boomers classiques du nouvel âge. Ils ont les cristaux, les vêtements fluides, les illustrations d'anges. Je pensais qu'ils étaient fous pendant presque toute ma jeunesse.

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Moi, dans mes années "cokey".

SEAN HOTCHKISS

Pourtant, ils m’avaient persuadé, dans mon malheureux état, de passer une séance avec leur amie Linda. Assez vieille pour être ma grand-mère, elle a fait une sorte de travail métaphysique. Elle a appelé cela la planification de la vie. Je ne voyais pas comment une rencontre avec elle pouvait m'aider, mais j'étais désespérée. J'ai essayé de me nettoyer. J'ai essayé la thérapie. J'ai essayé les 12 étapes. Mais je me suis plié à tous. J'avais peur de changer, mais je savais que je ne pouvais pas revenir en arrière non plus. J’ai envoyé des informations qu’elle avait demandées et réservé un billet d’avion.

Ouvrez votre esprit à de nouvelles perspectives possibles.. . . le pamphlet d’information que Linda m’a envoyé me lire. La planification de la vie vous offre des niveaux de connaissance supérieurs, évoquant un aperçu clair de votre potentiel, de votre chemin d'évolution, de votre objectif. . . .

À tout le moins, je prendrais un peu de soleil.

Le vendredi noir, ma mère m'a conduit à l'appartement de Linda.

«Tout ça, c'est vous», m'a dit Linda en s'asseyant à la table de sa salle à manger. Devant elle se trouvaient trois feuilles de papier recouvertes de gribouillis, de chiffres et de quelque chose qui ressemblait à une roue. "Quand tout est uni, en travaillant à l'unisson, vous avez une existence parfaite, en termes de plan."

«Quel plan?» Ai-je demandé.

"Le plan de votre âme."

Ce que Linda a révélé à moi au cours des deux prochaines heures allait lentement transformer ma vie, mais le premier après-midi, ça sonnait complètement putain de fou – comme si cela vous semblait probablement à l’heure actuelle.

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Les cartes que Linda a préparées pour moi. Le plan de mon âme

SEAN HOTCHKISS

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Message de Linda n'est pas unique. Dans le passé, vous deviez vous rendre dans un ashram en Inde ou dans un pueblo à Sedona pour acquérir la sagesse de gens mystiques, mais nous sommes en 2019, Internet est bien vivant et, grâce à des avocats très réputés, la thérapie de l'âme a atteint courant dominant.

Oprah Winfrey est essentiellement la marraine du mouvement. Son podcast, Conversations SuperSoul d’Oprah , met en vedette des personnes qui ont réussi – Bradley Cooper, Alanis Morissette, Sebastian Junger, Eckhart Tolle, Elizabeth Gilbert – racontant comment elles ont appris à calmer leur ego et à se mettre à l'écoute de leurs âmes. Et si vous réfléchissez, Bien sûr, Oprah a une émission woo-woo sur la recherche du but de votre vie,puis lancez n'importe quel podcast dirigé par un demi-éveillé et vous tomberez sur Joe Rogan et Russell Brand disséquant une myriade d’idées qui se résument à des versions de la même grande question: «Que diable faisons-nous ici?

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Cette recherche enragée de sens dans la vie moderne nous amène à nous tourner vers un nouveau territoire. L'inexplicable. Le non quantifiable. C’est la raison pour laquelle les investisseurs en capital de risque ont désigné l’astrologie comme le prochain investissement important, avec des applications basées sur des horoscopes tels que Co-Star et The Pattern sur la voie qui mène aux titans rivaux Spotify et Tinder. C’est la raison pour laquelle les studios de yoga apparaissent comme des Starbucks dans les rues de Everytown, aux États-Unis, et pourquoi des foules d’Américains s’immiscent dans la spiritualité d’une manière que nous n’avons pas vue depuis les années 60. (Leur héros? Marianne Williamson, dirigeante présidentielle démocrate, domine les gros titres – et, si nous sommes honnêtes, déroutons des millions d'Américains – en faisant parler l'âme de la scène politique.) C'est pourquoi le célèbre journaliste gastronomique Michael Pollan vient d'écrire un best-seller sur les avantages holistiques des drogues psychédéliques et sur la raison pour laquelle le podcast trippant de Rogan est téléchargé près de 20 millions de fois par mois.

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Aubrey Marcus

@AUBREYMARCUSINSTAGRAM

Nous vivons à une époque d’illusions brisées et de vérités qui brisent l’âme. La politique divisée règne. La crise économique se profile. #MeToo a atterri comme un uppercut Mayweather. Parce que nous sommes tous assez certains que la réponse à notre anxiété ne réside pas dans plus d’argent, plus de sexe ou plus de muscles, nous cherchons ailleurs: en nous-mêmes.

Suivre le plan de notre âme est le voyage proverbial du héros, a déclaré Aubrey Marcus, PDG d’Onnit, auteur et animateur de podcast. C’est ce que Joseph Campbell voulait dire quand il écrivait: «Nous devons abandonner la vie que nous avons planifiée pour accepter celle qui nous attend».

Marcus, dont l'approche d'abord axée sur la santé fonctionne comme une sorte de spiritualité de cheval de Troie pour les biohackers et les rats d'entraînement – il vante les avantages de l'ayahuasca, de l'exposition au froid et de la danse extatique, entre autres modalités – me dit qu'il croit que le terme âmeest trop chargé pour utiliser de manière responsable et a trop d'implications religieuses. Il préfère se référer à notre "véritable appel" ou à notre "conscience".

«Nous avons tous un appel depuis notre enfance», explique Marcus. «Ce que nous pensons que nous voulons faire de nos vies. Mais après un certain temps, nous acceptons nos compromis. Nous nous distrayons, nous nous enivrons, nous nous calmons. La plupart d’entre nous ne prenons jamais le temps de rester immobiles et d’écouter notre conscience. "

Pour trouver ce calme, Marcus suggère d'essayer des pratiques spirituelles comme le yoga et la méditation ou de passer du temps dans la nature, mais surtout: se calmer. "Mettez votre téléphone dans un tiroir pendant deux jours et ne parlez à personne", dit-il. "Sois juste avec toi-même."

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Paul Selig

GIOVANNI SAVINO

Alors, pourquoi ne sommes-nous pas tous en train de nous taire et de suivre nos âmes? Il s’avère que c’est une question assez compliquée.

L’ancien professeur et dramaturge de l’Université de New York, Paul Selig, travaille avec ce qu’il appelle des «guides spirituels» qui enseignent des cours et des ateliers et acheminent même des livres entiers à travers lui (maintenant six au total, dont le populaire Je suis la parole), a une réponse: "La réalisation se fait au détriment de l'ancien."

Le problème, dit Selig, est que les gens veulent être réparés. Ils veulent la réponse facile – X, Y et Z. Et la réalité est qu’aligner sur nos âmes après une vie passée à faire tout pour nous éviter peut être angoissant. Mais, dit-il, cela en vaut la peine. Pendant 25 ans, il a lutté contre la décision d'abandonner sa vie universitaire, mais son appel a fini par l'emporter. «C’était peut-être plus facile de vivre la vie que je devais vivre, car cela ne m’aurait pas mis au défi hors de ma zone de confort. Donc, le risque que j'ai pris était de dire oui. "

Pour la plupart d’entre nous, toutefois, trouver notre véritable vocation n’est pas aussi simple que de télécharger des messages psychiques ou de laisser tomber un temple bouddhiste. Nous travaillons dur pour des emplois que nous n’aimons pas et nous sommes frustrés par des vies personnelles qui font défaut.

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C’est quand il est rentable de faire appel à un professionnel, comme Ainslie MacLeod, une médium de Seattle, auteur du livre L'instruction: Vivre la vie que votre âme avait l'intention. MacLeod, qui est actuellement en train de faire le tour du podcast, est considéré comme le psychique rock star du moment.

«Ce qui unit mes clients, c'est une recherche de sens», me dit MacLeod. «Ce qu'ils pensaient fonctionner a cessé de fonctionner. Ils sont allés à l'université et ont trouvé un travail, se sont mariés et ils ont pensé que c'était le but ultime. Leur âme veut quelque chose de plus. "

Sa méthode de conseil de l’âme s’appuie également sur des «guides spirituels», des voix de l’autre côté qui fournissent des informations telles que l’âge et le type de l’âme d’une personne. Mais un rendez-vous avec MacLeod s'apparente davantage à une conférence téléphonique qu'à une séance. Vous composez le numéro d'appel et le voilà, avec une connaissance précise de votre vie qui peut vous aider à identifier votre objectif. Quand j'ai appelé, il a décrit mon expérience exactement.

MacLeod affirme que son travail peut aider les clients à prendre acte de foi en comprenant qu’ils ne sont pas des victimes, qu’ils ont le pouvoir d’agir pour ce qui est souvent devant eux. "Qui êtes-vous, c'est pourquoi vous êtes ici", dit-il.

MacLeod a raison. À la suite de cette quête effrénée de sens, les astrologues comme Susan Miller et Chani Nicholas ont été catapultés à des niveaux de célébrité proches des stars du cinéma, leurs fans dévorant avec ferveur leurs prévisions le premier de chaque mois et la marque de bien-être centrée sur les femmes de Gwyneth Paltrow. , Goop – qui est essentiellement un concepteur de spiritualité – a une valeur de 250 millions de dollars. Alors que les anciens systèmes s'effondrent et que le monde semble imploser autour de nous, nous voulons désespérément croire en quelque chose. Et la thérapie de l'âme – l'idée qu'une partie de nous est liée à quelque chose de plus grand – donne de l'espoir.

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Who vous êtes est pourquoi tu es ici. Je devais laisser ça digérer un peu. Lors de notre séance, Linda m'avait expliqué que je devais faire l'expérience d'une tragédie dès mon plus jeune âge pour pouvoir apprendre à guérir, car le travail de guérison était l'appel de mon âme.

Après deux heures de Linda, elle m'a guidé dans le contrat de mon âme, mon arbre de vie (les états de conscience avec lesquels je me servais pour accéder au contrat) et ma carte astrologique (avec laquelle j'utilisais pour exécuter le contrat), Je suis rentré chez moi plus confus que quand j'étais parti.

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Linda, mon conseillère en âme

SEAN HOTCHKISS

Quelques mois plus tard, après un autre cinglé insensé, je me retrouvai éveillé dans mon lit, réfléchissant à mon existence. Je voulais mourir. Puis j'ai pensé à Linda. Et si je lui donnais un plan d'âme honnête? Qu'est-ce que j'avais à perdre?

Soutenue par une deuxième écoute de notre session, que Linda m'avait envoyée sur deux CD, je me suis mise à suivre une thérapie de groupe intensive, où je me suis lancée dans le travail émotionnel bouleversant que j’évitais, buvant et reniflant. C’était à la fois atroce et exaltant d’analyser mon chagrin. Je me suis écrasé dans la chambre d'un copain d'université; Pendant huit semaines, j'ai consommé des livres spirituels et écrit fébrilement tous les souvenirs, toutes les intuitions, en essayant d'aller au fond de moi. Le plaisir de vivre mon propre mythe a remplacé toute inquiétude quant à ce que j’avais laissé derrière moi.

Conduisant sur des routes désertes du désert, j'ai trouvé le calme que je cherchais. Les débuts et les fins sont venus: j'ai dit au revoir à mon père au sommet d'une montagne dans le Mojave (la photo principale accompagnant cette histoire a été prise à ce moment), et à un ex ex au téléphone depuis le canapé d'un ami Lac d'Argent. Enfin, au printemps 2016, je suis retourné dans ma ville natale, dans le Maine, pour retrouver ma belle-mère et d’autres membres de la famille avec lesquels je n’avais presque plus fantômes après la mort de mon père. Avec chaque connexion rétablie, je me sentais plus entier. Je guérissais, comme Linda l'avait indiqué. J'avais acheté le billet et je prenais la promenade, où que ce soit.

À l'automne 2017, j'ai déménagé en Californie, où le plan de guérison que Linda m'avait donné deux ans plus tôt a vraiment commencé. Je suis et je suis resté sobre. J'ai une relation profondément renouvelée avec ma famille. Et en septembre, je commencerai un programme de maîtrise pour devenir un thérapeute agréé, un guérisseur professionnel. Était-ce le plan de mon âme? Je ne saurai jamais vraiment. Mais le plan de Linda a semblé me ​​sauver, ne serait-ce que de moi-même.

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